现代人对“辐射”这两个字那是相当熟悉，什么手机辐射、电脑辐射、家电辐射，数不胜数，甚至到了谈辐射变色的程度。比如近有张图片在网上广为流传，图中一MM带着面罩只露出眼睛和鼻子，坐在电脑前。猛一看，还以为是蒙面大盗，实际上呢，面罩是MM买来防辐射的。
那辐射究竟是什么，大多数人实际上并不是非常清楚。
辐射，是指由一点向四周发射的意思。自然界中的一切物体，只要温度在温度零度以上，都是有辐射的，这其中也包括人本身在内。
辐射有很多类型，我们通常指的辐射是电磁辐射。日常生活中，电磁辐射无处不在，我们要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。
就拿我们朝夕相处的电脑来说吧。根据相关数据显示，一台电脑的产生的辐射和男士用到电须刀是一样的。电脑辐射主要来自于屏幕，关屏幕并不意味着杜绝了辐射。所以午休时，千万不要把脑袋直接对着电脑趴着睡。
防辐射还可以在电脑旁摆仙人掌、芦荟、富贵竹等盆景植物，据专家说，说植物能吸收机箱中排放出的臭氧和屏幕辐射的电离。
如果在安了加上防辐射的显示屏罩、擦了隔离霜、摆了植物后，你还是不放心，不妨借鉴下英国科学家的办法。他们研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。天天对着电脑，眼睛干涩再所难免，对眼部进行一些简单的按摩，也能减轻不适。
说完电脑，接下来说手机。比起电脑来，手机是时时刻刻和我们在一起，比影子还粘人。手机的辐射和一台电脑是等同的。私密电话“躲到墙角悄悄说”、把手机挂在脖子或腰间、接打电话时把手机紧贴耳朵，这些习惯想必很多人都有，那可要警惕了，上面说的几种行为在有损健康的六种听电话习惯中可是的。
