玉竹粉的功效与作用

     玉竹，属百合科植物。《神农本草经》列为上品之药。李时珍说：“其叶光莹像竹，其根长而多节，故有玉竹，地节诸名”。
玉竹性味甘、平，无毒。多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。适用于心悸、心绞痛。
经现代医学研究证实，玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
玉竹含生物硷，强心甙 （为铃兰甙 、铃兰苦甙等），粘液质，经水解后产生果糖、葡萄糖及阿拉产品胶糖。此外还含有白屈菜酸，菠酸，维生素A类物质，并有显著的生物硷反应。
玉竹的铃兰甙有强心作用，小剂量可使心搏增速和加强，大剂量则相反。
玉竹功效：主治时疾赛热，内补不足，止消渴，润心肺。
《神农本草经》中说玉竹有润泽肌肤、轻身不老之功效，可治少女肤色枯萎病。现代研究表明，玉竹含有黏液质及维生素A类物质等，具有抗衰老、润肌肤，使之 细腻嫩滑之功效。
 
【功效】美白、养阴，润燥，润泽肌肤，抗衰老
 
【健康小贴士】
 
1、治发热口干，小便涩：萎蕤五两。煮汁饮之。
2、治秋燥伤胃阴：玉竹三钱，麦冬三钱，沙参二钱，生甘草一钱。 水五杯，煮取二杯，分二次服。（《温病条辨》玉竹麦门冬汤）
3、治阳明温病，下后汗出，当复其阴：沙参三钱，麦门冬五钱，冰糖一钱，细生地五钱，玉竹一钱五分（炒香）。 水五杯，煮取二杯，分二次服，渣再煮一杯服。 （《温病条辨》益胃汤）
4、治阴虚体感冒风温，及冬温咳嗽，咽干痰结：生萎蕤二至三钱，生葱白二至三枚，桔梗一钱至钱半，东白禳五分至一钱，淡豆豉三至四钱，苏薄荷一钱至钱半，炙草五分，红枣两枚。煎服。（《通俗伤寒论》加减萎蕤汤）
5、治男妇虚症，肢体酸软，自汗，盗汗：葳参五钱，丹参二钱五分。 不用引，水煎服。 （《滇南本草》）
6、治赤眼涩痛：萎蕤、赤芍药、当归、黄连等分。煎汤熏洗 （《卫生家宝方》）
7、治眼见黑花，赤痛昏暗：萎蕤（焙）四两。为粗末，每服一钱匕，水一盏，入薄荷二叶，生姜一片，蜜少许，同煎至七分，去滓，食后临卧服。（《圣济总录》甘露汤）
8、治虚咳：玉竹五钱至一两。 与猪肉同煮服。（《湖南药物志》）
9、玉竹30克，芭蕉120克，水煎取汁，冲入滑石粉10克，分作三次于饭前服，可治小便不畅，小便疼痛。
10、玉竹、党参、丹参各15克，川芎10克，水煎服，每日一剂，治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛。
11、玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。
12、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用，可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥。
13、玉竹20～50克，猪瘦肉250克，同煮汤服食，可治久咳痰少，气虚乏力等症。
14、玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克，水煎服，可治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症。
【饮食宜忌】一般人都能食用，每次15克。可加蜂蜜调味。胃有痰湿气滞者忌服。