什么人不宜吃榴莲

榴莲具有很好的滋补功效，素有“一只榴莲三只鸡”的美誉。在过去，很多人常用榴莲给体质虚弱的人和产妇补养身子。但是，榴莲虽好，却不适合所有人食用。那么，哪些人不宜吃榴莲呢？医学专家认为，以下几类人都不适合食用榴莲——

　　榴莲属热燥之物，榴莲若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状，因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。

　　另外，榴莲含热量及糖分较高，每500克就含有500千卡的热量，所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用，更不能与酒同时食用。榴莲亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

　　榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜多吃。

　　另外，榴莲虽然可以给产妇补养身体，但却不适合孕妇食用。一是榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。二是榴莲过多食用易引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。三是榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

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